SEVGİ DİLİNİ KULLANMAK
İnsanoğlu anne rahmine düştüğü andan itibaren ‘’sevgiyi’’ hissetmeye başlar. Sevgi dünya üzerindeki en güçlü, en iyileştirici ve en güven verici evrensel bir dildir. Sadece insana özgü olmayan sevgi, doğada da kendini fazlasıyla gösterir. Örneğin; küçücük bir yavru kedi veya köpek sevgi gördüğünde kendini güvende hissetmeye başlar. Bir çiçeğe su verirken sevgi dilini kullandığımızda çiçeğin köklerinin toprağa daha güçlü bir şekilde bağlandığını biliyor muydunuz? Çünkü sevgi dünyadaki tüm canlıları birbirine bağlayan ortak bir dildir. O halde sevginin dilini kullanmaya gelelim. Sevginin dili mi olurmuş diyenleri duyar gibiyim. Bizim toplumumuz sevgi dilini tam olarak nasıl kullanacağı konusunda zaman zaman kafa karışıklığı yaşıyor. Örneğin; bir anne ve baba çocuğuna karşı nasıl bir sevgi dili kullanmalı? Sevgi dili kullanılmazsa neler olur? Haydi, gelin bu konu hakkında biraz konuşalım. Sevgi dili ebeveynlerin çocuklarına öğrettikleri bir iletişim aracıdır. Ebeveynlerde bu dili birbirlerine kullandıklarında çocuklarına rol model olurlar. Öncelikle çocuğa sevgi dilini öğretirken duygularınızı da belli etmeli ve duyguları da çocuğa öğretmelisiniz. Duygular farkına varıldığında sevgiyi ifade edebilme becerisi daha kolaylaşır. Çocuğa karşı samimi ve doğal davranılması, içtenliği belli eden kelimeler kullanma, huzurlu hissettirme, duyguların olabildiğince aktarılması, dokunma, sarılma, öpme gibi minik dokunuşlar çocuğa sevginin dilini öğretir. Bebekler ve çocuklar kendilerine karşı iyi davranan ve onları seven insanları kolaylıkla anlayabilirler. Sevgi herkese olduğu gibi bebeklere ve çocuklara da huzur veren bir araçtır. Peki, sevgi dilini kullanmazsak veya az kullanırsak neler olur? Sevgi dilinin kullanılmaması psikolojik problemlerin artmasına neden olur. Depresif bozukluklar, değersizlik hissi, özgüven eksikliği ve davranış problemleri görülebilir. Bu yüzden sevgi tüm canlılar için çok önemlidir. Sizlerde sevgili ebeveynler çocuklarınıza doğayı, hayvanları ve insanları nasıl sevmeleri gerektiğini öğretirken kendinizde eşinize, dostunuza sevgi dilini kullanmayı unutmayın. Sevgi her şeyin ilacıdır. Fakat kendini sevmeyen kişi bir başkasını da sevemez. Bu yüzden önce kendinizi sevip daha sonra karşınızdaki kişiyi sevmelisiniz.
Sevgilerimle; Uzman Klinik Psikolog Pırıl Bilger Özkaranfil
Instagram: dopaminpsikolojikdanismanlik
