Sıcak duş ciltte kuruluğu artırıyor
Uzmanlar, uzun uçuşların ardından alınan sıcak duşların cilt sağlığına zarar verebileceği konusunda uyarıyor. Kabin içindeki düşük nem oranı nedeniyle zaten kuruyan cilt, sıcak suyla temas ettiğinde daha da kuruyor ve cildin doğal koruma bariyeri zarar görebiliyor.
İngiliz Daily Mail gazetesine konuşan uzmanlar, “Uçaktan indiğimizde cildimiz nemsiz kalıyor. Sıcak su bu kuruluğu daha da artırıyor” ifadelerini kullandı.
Dolaşım sorunlarına yol açabilir
Uzman Andy Ellis, sıcak duşun sadece cilt değil, dolaşım sistemi üzerinde de olumsuz etkiler yaratabileceğini söyledi. “Sıcak su, kan damarlarını genişletir. Bu durum, uçuş sırasında oluşan şişlikleri artırabilir ve dolaşım problemlerine neden olabilir” dedi. Ellis, yolculara uçuş sonrası sıcak yerine serin veya ılık duş almalarını önerdi.
Bacak bacak üstüne atmayın
Fizyoterapist Bethany Tomlinson ise uçuş sırasında yapılan yaygın bir hataya dikkat çekti. “Uçakta bacak bacak üstüne atmak, kan akışını engeller ve damar tıkanıklığı riskini artırır” diyen Tomlinson, yolcuların bacaklarını hafifçe yükselterek, omuzlarını rahat bırakıp koltuğa yaslanarak oturmalarını tavsiye etti.
Yeni bir metnin varsa, aynı formatta düzenlemeye hazırım.
Yorumlar
Kalan Karakter: