Şifalı Aynısefa: Doğanın canlı barometresi
Bahçe Nergisi, Altıncık, Marigol gibi isimlerle de anılan aynısefa bitkisi, hem sağlık hem de hava durumu tahmini açısından ilgi çekiyor. Yüzyıllardır insanlar, aynısefanın çiçeklerinin sabah 7’den sonra kapanması durumunda yağmur yağacağına inanıyor.
Aynısefa bitkisinin sağlık faydaları
Aynısefa; antibakteriyel özellikleri sayesinde enfeksiyon ve mantar tedavisinde kullanılıyor. Ciltte kolajen üretimini artırarak daha sıkı bir cilt sağlıyor. Boğaz ağrılarına destek olurken, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor. Ayrıca mide kanseri ve kalp-damar hastalıklarında doğal terapi olarak tercih ediliyor.
Aynısefa çayı nasıl hazırlanır?
En yaygın kullanım şekli çay olarak demlemektir. Bir bardak suya bir kaşık kurutulmuş aynısefa çiçeği eklenir, 15 dakika kaynatılır ve demlemeye bırakılır. Arzuya göre bal veya limon ile tatlandırılabilir. Ayrıca aynısefa çiçekleri salatalarda da kullanılabilir.
Yan etkileri ve dikkat edilmesi gerekenler
Çocuklarda yalnızca harici kullanılması önerilir. Açık yaralara doktor tavsiyesi olmadan sürülmemeli, papatya alerjisi olanlar dikkat etmelidir. Olası yan etkiler arasında ciltte kızarıklık ve döküntü yer alır.
Yorumlar
Kalan Karakter: