Migreni olanlara yaz uyarısı: Sıcak ve susuzluk tetikliyor
Nöroloji Uzmanı Dr. Adem Delice, yaz aylarında artan sıcaklıkların migren ataklarını tetikleyebileceğini belirtti. Delice, özellikle sıvı kaybı, güneş ışığına doğrudan maruz kalma ve uyku düzenindeki bozulmaların migreni tetikleyici etkilerinden söz etti. “Vücudun ısı dengesi bozulduğunda beyindeki damarlar genişliyor ve bu da migren atağını başlatabiliyor” dedi.
Ani sıcaklık değişimleri riskli
Migren hastalarının klimalı ortamlardan ani şekilde sıcak dış mekânlara çıkmasının tehlikeli olabileceğine dikkat çeken Delice, ani ısı değişimlerinden kaçınılması gerektiğini ifade etti. “Mümkün olduğunca dengeli ve kontrollü ortamlarda bulunmak, atak riskini azaltır” uyarısında bulundu.
Güneşten korunun, bol sıvı tüketin
Dr. Delice, baş bölgesinin güneşten korunması, bol su içilmesi ve dik gelen güneş ışınlarında dışarı çıkılmaması gerektiğini vurguladı. Ayrıca yoğun parfüm kullanımı, açlık ve stresin de yaz aylarında migreni tetikleyebileceğini söyleyen Delice, “Baş ağrısı belirtileri hafife alınmamalı, düzenli doktor kontrolleri aksatılmamalı” diyerek sözlerini tamamladı.
