Rafine şekerli ve yapışkan dondurmalar diş sağlığı için tehdit oluşturuyor. Çocuk Diş Hekimi Dt. Nurgül Demir, krokanlı ve karamelize parçaların çürük riskini artırdığını belirtti. Uzman, katkısız, doğal içerikli ve ev yapımı dondurmaların tercih edilmesi gerektiğini söyledi.
Dondurmanın dişe etkisi
Dt. Demir, piyasada satılan birçok dondurmanın rafine şeker içerdiğini ve yapışkan yapısıyla diş yüzeyine yapışarak çürük oluşumunu hızlandırdığını ifade etti. Özellikle krokanlı ve karamelize parçaların dişlere zarar verdiğine dikkat çekti.
Ev yapımı dondurma önerisi
Dondurmanın kalsiyum ve protein içeriği nedeniyle sağlıklı bir alternatif olabileceğini aktaran Demir, evde sade veya mevsim meyveleriyle hazırlanan dondurmaların daha güvenli olduğunu vurguladı. Uzman, sağlıklı olsa da günlük tüketimin iki top ile sınırlandırılması gerektiğini söyledi.
