Sıcaklık kalbi zorluyor
Şanlıurfa Mehmet Akif İnan Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ömer Faruk Çiçek, sıcak havaların kalp hastaları üzerindeki etkilerine karşı uyarıda bulundu. Çiçek, özellikle sıcaklık ve nemin yüksek olduğu bölgelerde, kalp hastalarının ekstra dikkatli olması gerektiğini söyledi.
Vücut daha fazla efor harcıyor
Dr. Çiçek, sıcak havalarda vücudun ısı dengesini korumak için cilt yüzeyine daha fazla kan pompaladığını, bunun da kalbin daha fazla çalışmasına yol açtığını belirtti. “Terleme yoluyla sıvı ve mineral kaybı yaşanır. Bu da tansiyon düşüklüğü, ritim bozukluğu ve bayılma gibi sağlık sorunlarına neden olabilir,” dedi.
Kronik hastalıklar riski artırıyor
Kalp yetersizliği, hipertansiyon ve koroner damar hastalığı olan bireylerin sıcak havalarda daha büyük risk altında olduğunu vurgulayan Çiçek, sıvı ve mineral kaybının bazı durumlarda kalp krizine yol açabileceğini ifade etti.
Uzmandan 6 önemli öneri
Dr. Çiçek, kalp hastalarının sıcak havalarda şu tedbirlere dikkat etmesi gerektiğini belirtti:
-
Bol su tüketilmeli
-
11.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkılmamalı
-
İlaçlar düzenli kullanılmalı
-
Tuz tüketimi sınırlandırılmalı
-
Serin ve açık renkli kıyafetler tercih edilmeli
-
Hafif ve dengeli beslenilmeli
Kalp hastalarının sıcak havalarda doktor önerilerini dikkate alması, ciddi sağlık sorunlarının önüne geçilmesi açısından büyük önem taşıyor.
