Soğuk su içmek hastalık yapmaz
Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Aslıhan Candevir, sıcak havalarda su ve dondurma tüketiminin hastalıklara yol açmadığını söyledi. “Terliyken soğuk su içme, hasta olursun” gibi halk arasında yaygın olan uyarıların bilimsel bir temeli olmadığını belirten Candevir, bu tür ifadelerin şehir efsanesinden ibaret olduğunu vurguladı.
Dondurma değil mikroplar hasta eder
Benzer bir inanışın dondurma için de geçerli olduğunu kaydeden Prof. Dr. Candevir, "Soğuğun enfeksiyon yaptığı ya da bademcik iltihabına yol açtığı doğru değil. Enfeksiyona neden olan mikroplardır" dedi. Dondurmanın özellikle yaz aylarında çocuklar tarafından rahatlıkla tüketilebileceğini ifade eden Candevir, aşırı tüketimin sadece şeker içeriği açısından sakıncalı olabileceğini belirtti.
Bağışıklığı güçlendirin, hastalıktan korunun
Candevir, hastalıklardan korunmanın en etkili yolunun bağışıklık sistemini güçlü tutmak olduğunu söyledi. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, el hijyeni ve öksürürken ağız kapatma gibi basit önlemlerin, enfeksiyonların yayılmasını önlemede büyük rol oynadığını vurguladı.
